Du bestiller den størrelse, der svarer til din normale skostørrelse. Nordstep-indlæggene kan ved behov tilpasses ved at klippe efter den optegnede linje, hvis du skal bruge dem i sko med en særlig pasform.

Nordstep passer i langt de fleste lukkede sko — kondisko, arbejdssko, sneakers, vinterstøvler og snøresko. Vi anbefaler, at du tager dit eksisterende indlæg ud først, så Nordstep kan arbejde optimalt mod foden. Skoene skal kunne snøres eller spændes, da indlægget løfter foden en smule for at give den dybe svangstøtte, der gør forskellen.

De fleste mærker en tydelig lindring inden for de første 3-7 dage — særligt de stikkende morgensmerter aftager ofte hurtigt. Den dybere aflastning af svangen og trædepuden bygger sig op over 2-4 uger, mens foden tilpasser sig den ortopædiske støtte. Tålmodighed er nøglen — smerter, der har bygget sig op gennem år, forsvinder sjældent på en dag.

Nordstep er designet specifikt med dyb hælstøtte, massage-knopper og målrettet trykaflastning, der adresserer netop de smerter, hælspore og udmattede fødder forårsager. Mange danskere med stående arbejde har oplevet markant lindring inden for få ugers brug. Ved akutte eller vedvarende smerter anbefaler vi altid at kontakte din læge.

Ja. Nordstep er designet til daglig brug — også på lange dage på 8-12 timer. Det åndbare materiale holder fødderne kølige, mens den bløde svangstøtte aflaster fødder, knæ og ryg hele dagen igennem. Mange af vores kunder, der arbejder i pleje, butik eller håndværk, bruger dem hver eneste dag på arbejdet.

Nordstep kræver minimal vedligeholdelse. Tør dem af med en fugtig klud og lidt mildt sæbevand efter behov, og lad dem lufttørre ved stuetemperatur. Det åndbare materiale sørger for, at indlæggene holder sig friske mellem brug. Undgå vaskemaskine, tørretumbler og direkte varmekilder — det kan slide unødigt på materialet og forkorte levetiden.

Med daglig brug holder Nordstep typisk 8-12 måneder, før indlæggets støtte gradvist begynder at aftage. Det er sammenligneligt med kvalitetsindlæg fra fodterapeuten — til en brøkdel af prisen. Du kan forlænge levetiden ved at lade dem lufte mellem brug og ved at skifte dem mellem to par sko. Nogle kunder har oplevet at de har holdt i flere år.

Nordstep er udviklet til voksne med almindelige fodlidelser som trætte fødder, hælsmerter og let svangsbelastning. Har du diagnosticerede fodlidelser, diabetes, eller bruger du allerede ortopædiske indlæg ordineret af en fodterapeut, anbefaler vi, at du rådfører dig med din læge eller fodterapeut, før du begynder at bruge Nordstep.

Vi anbefaler at give Nordstep mindst 2-3 uger i daglig brug, før du vurderer resultatet. Kroppen skal bruge lidt tid på at tilpasse sig den nye anatomiske støtte, og den dybere lindring bygger sig op gradvist. Skulle du mod forventning ikke mærke en forbedring, har du selvfølgelig 14 dages returret, udvidet til 30 dage hvis varen er ubrugt og i original indpakning.