Vores formål
Vores formål med Nordstep
Vi tror på, at en smertefri hverdag er fundamentet for et godt liv.
Læs vores historie ↓
📜
Undersøgelserne
Herunder ses informationer og undersøgelserne
━━━━⊱♡⊰━━━━
1995
Første biomekaniske studie
2005
Klinisk gennemgang af hælsmerter
2008
Retningslinjer for behandling
Nordstep
Anbefalingen er dagligt brug
Hvad er årsagen til man begyndte studier?
Problemet opstod, da fødderne mistede deres naturlige støtte
━
Fodproblemer blev ikke et stort emne, fordi fødder pludselig blev svagere. Det blev et emne, fordi vores hverdag ændrede sig.
Vi begyndte at gå og stå i mange timer på beton, asfalt, fliser og hårde gulve — ofte i sko, der beskytter foden, men ikke nødvendigvis støtter den korrekt. Over tid kan hæl, svang og forfod blive belastet på samme måde igen og igen.
Det var netop derfor forskningen i hælsmerter, svangstøtte og indlægssåler voksede frem: man begyndte at undersøge, hvordan foden bærer kroppen, hvordan tryk fordeles under hvert skridt, og hvorfor manglende støtte kan påvirke mere end bare fødderne.
Nordstep bygger på den tanke:
Når foden får bedre støtte nedefra, kan kroppen bevæge sig mere stabilt ovenfra.
Hvordan Nordstep løser problemet
TRIN 01
Hælen får bedre aflastning
Den formede hælzone hjælper med at fordele trykket mere jævnt under hælen. Det kan mindske den hårde belastning, som mange mærker på beton, asfalt og hårde gulve.
TRIN 02
Svangen bliver støttet
Svangstøtten hjælper foden med at stå mere stabilt og naturligt i skoen. Når svangen får bedre støtte, behøver kroppen ikke kompensere på samme måde videre op gennem benene.
TRIN 03
Massagezonerne bryder belastningen
De integrerede massagepunkter skaber variation under foden ved hvert skridt. Det giver en mere behagelig fornemmelse, aflaster trykket og hjælper fødderne med at føles mindre trætte gennem dagen.
"
Vi går længere, står mere og bevæger os på hårdere underlag end kroppen er skabt til.
Vi mangler noget der er lavet til at give fødderne den støtte, hverdagen har taget fra dem.
— Tanken bag Nordstep
Studier / Kilder
Hvad nogle undersøgelser har fundet
Fodindlæg, svangstøtte og aflastning er undersøgt i flere kliniske studier. Her er nogle af de centrale fund om hælsmerter, plantar fasciitis og hvordan korrekt støtte kan hjælpe foden med at bære kroppen mere stabilt.
2005
Klinisk gennemgang
Plantar fasciitis og hælsmerter
Studiet gennemgik plantar fasciitis som en hyppig årsag til smerter under hælen og forklarede, hvordan belastning af vævet under foden kan skabe vedvarende ubehag.
Resultat:
Gennemgangen fremhævede konservative løsninger som aflastning, bedre fodtøj, øvelser og fodortoser som relevante metoder til at støtte og aflaste foden.
2006
Klinisk studie
Indlægssåler mod hælsmerter
Et randomiseret studie undersøgte, hvordan fodindlæg påvirkede personer med plantar fasciitis sammenlignet med andre former for behandling og støtte.
Resultat:
Studiet viste, at fodortoser kan give kortsigtet forbedring i funktion og smerte for nogle personer med plantar fasciitis.
2008
Retningslinjer
Kliniske retningslinjer for hælsmerter
Retningslinjerne samlede forskning og faglige anbefalinger om vurdering og håndtering af hælsmerter, især plantar fasciitis.
Resultat:
Mekanisk støtte, fodtøjstilpasning, aflastning og øvelser blev fremhævet som relevante dele af en konservativ tilgang til hælsmerter.
2018
Systematisk review
Fodindlæg og plantar hælsmerte
Et systematisk review og meta-analyse gennemgik flere studier om fodindlægs effekt på smerte og funktion hos voksne med plantar hælsmerte.
Resultat:
Gennemgangen viste, at fodindlæg kan være en relevant del af aflastning og støtte, men at effekten kan variere fra person til person.



